OVER MEZELF

Здравствуйте! Меня зовут Екатерина Грига.

Я натуропат и специалист по функциональной медицине. Более 20 лет живу в Бельгии, недалеко от Антверпена. Очень рада приветствовать вас на моем сайте!

Мой путь

Меня всегда интересовало, как устроен наш организм. Уже в подростковом возрасте я начала много читать на тему здорового питания, психологии и психосоматики. Когда мы ездили в отпуск, мой чемодан был набит не платьями, а книгами.

Именно тогда я стала задумываться о том, что нужно искать в организме первоисточник проблемы. Для лечения применять комплексный подход, а не устранять симптомы антибиотиками, без исследования, откуда болезнь берет свое начало. Так же пришло понимание, что наше состояние напрямую зависит от здоровья кишечника и от правильно подобранного питания. Именно поэтому я выбрала эту специализацию.

Photo.jpg
Dietetics.jpg
Rectangle 24.png

В 30 лет я пошла учиться на диетолога. Но вскоре я поняла, что все сводится к стандартному подсчету КБЖУ и назначению всем универсальных диет. Без учета особенностей человека, его образа жизни, эмоционального фона и так далее. Мне же хотелось большего понимания процессов, происходящих в организме, и индивидуального подхода к каждому.

Я пришла к тому, что это не совсем мой путь, их теория меня не очень вдохновляла, но и останавливаться на этом я не хотела. Я начала искать дальше.

Background of block 3.jpg

Мой совет для вас, если вы неважно себя чувствуете, не спешите принимать таблетку. Прислушайтесь к себе. Мудрый организм обязательно просигнализирует вам о поломке. И чем раньше вы узнаете, где она возникла, тем проще будет ее устранить. Вступите с собой в диалог, подружитесь с телом и восстановите баланс.

Я вам в этом с удовольствием помогу!