Восстановление кишечной флоры можно сравнить с уходом за садом.
Представьте, что у вас есть заброшенный участок, где растёт куча сорняков, лежит гора мусора и ненужных вещей. И вы решили, наконец, сделать из него чудесный и плодотворный сад. С чего же начать?
Логично, что мы не будем засеивать землю, когда там такой беспорядок. Если мы это сделаем, то наши семена не прорастут. Лучше если мы будем действовать по плану:
И только после этого можно сеять семена и ухаживать за ростками: поливать - удобрять – любить. Тогда вы соберете богатый урожай.
Изучаем нашу землю, планируем посадки
Напитываем минералами
Убираем мусор
Выдергиваем сорняки
Такую же структуру мы используем для восстановления нашей кишечной флоры.
Очень часто люди думают, что после курса пробиотиков их кишечник придет в норму, но это, к сожалению, не так. Бактерии никогда не уживутся в неблагоприятных для них условиях.
Поэтому я предлагаю вам пройти программу FLORA VITA, с помощью которой мы наведём в вашем кишечнике порядок и превратим его в прекрасный сад.
Вскапываем землю
Поливаем водой
Программа состоит из 6 этапов
-
Сдаёте необходимые анализы
Мы знакомимся с собой и изучаем свой организм.
-
Вы заполняете анкету
-
Ведёте дневник питания и выявляете продукты-триггеры, которые негативно действуют на пищеварительную систему
-
Отслеживаете стул и учитесь его анализировать
САМОАНАЛИЗ
На этой фазе мы убираемся и исключаем все факторы, которые мешают нормальной работе ЖКТ. Я объясняю вам, как работает каждый орган пищеварительной системы и что нужно для ее оптимального поддержания.
После прочтения анализов и разбора дневника питания, я подбираю для вас индивидуальную диету и, если это необходимо, составляю схему приема биодобавок.
На этом этапе перезагружается вся пищеварительная система. Органы отдыхают и набираются сил. Снижаются воспалительные процессы и уже на этом этапе можно почувствовать облегчение.
УДАЛЕНИЕ
ЗАМЕЩЕНИЕ
На этой фазе мы заменяем вредные микроорганизмы и вирулентную/ патогенную флору на полезную. Так же происходит восстановление пищеварительной системы, за счет того что мы добавляем необходимые ферменты.
Мы включаем в рацион продукты, богатые ценными питательными веществами, которые способствуют оптимальному пищеварению. В организме начинают самостоятельно вырабатываться ферменты необходимые для расщепления пищи.
Чтобы хорошие бактерии прижились, необходимо создать для них благоприятные условия и подкармливать их пребиотиками. Только в этом случае бактерии останутся в организме и будут служить вам долго и верно.
Так же мы уделим много внимания нашим клеткам, в большой части на наши митохондрии. Митохондрии это маленькие заводики нашего организма, которые имеют огромное влияние на наш метаболизм.
Мы подпитаем ваши клетки энергией и необходимыми микро- и макронутриентами.
Так же как и люди, наши микро-организмы как и наши клетки постоянно общаются между собой. Если же микрофлора нарушена, то эта коммуникация превращается в хаос, что имеет большие последствия для нашего здоровья.
На этой фазе мы перепрограммируем всю коммуникацию и наведем порядок во всей структуре, чтобы каждый знал свое дело и не мешал другому.
На этой фазе мы так же начинаем заселять в кишечник хорошие бактерии - пробиотики. Происходит баланс микрофлоры, который необходим для восстановления слизистой оболочки кишечника, иммунной и барьерной функций, а также для оптимального пищеварения.
ПЕРЕВОСПИТАНИЕ
ВОССТАНОВЛЕНИЕ
Эта фаза направлена на восстановление клеток слизистой оболочки, стенок кишечника и нашей иммунной системы в целом. Мы добавляем в меню продукты, которые эффективно заживляют и поддерживают все органы ЖКТ.
Так же на этой фазе мы работаем с нейромедиаторами, которые имеют прямое воздействие на нашу нервную систему.
Состояние нервной системы напрямую зависит от состояния пищеварительной системы и наоборот.
Это последняя фаза, в процессе которой мы приводим в норму наше эмоциональное состояние, учимся расслабляться и достигать баланса между душой и телом.
Важно привести в баланс симпатическую и парасимпатическую нервную систему, так как это необходимо для хорошей работы органов и всего организма в целом.
Вы узнаете важные факты о стрессе и о том, как как он влияет на здоровье. При необходимости мы добавим в рацион продукты, которые послужат гармонизации вашего внутреннего состояния.
РЕЛАКСАЦИЯ
Восстановление кишечной флоры — это долгий процесс, который зависит от:
Воспалительные процессы
Аллергии и непереносимость пищи
Ослабленный или сверхактивный иммунитет
слизистой оболочки
Аллергии и непереносимость пищи
Патогенное влияние (паразиты, грибки, плесень, патогенные бактерии)
Вирулентные факторы
После прохождения курса с соблюдением всех рекомендаций вы обретете вновь здоровый организм и душевную гармонию,
Вы научитесь интуитивно питаться и научитесь слышать себя.
Да возможно придется отказаться от определенных продуктов, но вы гарантированно найдете для себя достойную альтернативу.
Помните: В ЗДОРОВОМ ТЕЛЕ - ЗДОРОВЫЙ ДУХ!
Дисклеймар
Это примерное описание программы по восстановлению кишечной флоры.
Программа прописывается под каждого клиента индивидуально, исходя из состояния здоровья и анализов.
Главная цель - изменить рацион и подобрать эффективные для вашего организма продукты. Если вы имеете серьезные заболевания, вы будите направлены к врачу специалисту.